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フィットネス
平成30年度 体引き締めエクササイズ(冬季)       総合スポーツセンター
教室内容 簡単なエアロビクスやサーキットトレーニングで楽しく汗を流し、美しく健康な身体づくりを目指します。
日時 2019年1月15日~3月19日
毎週火曜日 全10回
10:30~11:30
場所 古曽部防災公園体育館 サブアリーナ 
備考 定  員:50名
料  金:3,000円
対象者:18歳~59歳の方(市内在住、在勤、在学)

※暴風警報・特別警報が発令された場合は教室が中止となります。
詳しくは総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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お問い合せ
お申し込み
申し込みは終了致しました。
多数のご応募ありがとうございました。

総合スポーツセンター
TEL:072-677-8200
住所:〒569-0823
     高槻市芝生町4丁目1-1
休館日:毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)
台湾式健康エクササイズ
教室内容 台湾式の健康エクササイズは、ツボ、毒素排出マッサージや呼吸法を取り入れた全身運動になります。 今回の台湾式エクササイズでは、楽筋操(らーちん)といった、柔軟性と筋力の維持・向上を目的とした運動を行います。是非、この機会に、体質の改善、身体の調子を整えましょう。

対象者
18歳以上の方(市内に在住・在勤・在学)
定員
25人(多数抽選)
参加費
無料
講師
村上 恵美子(介護予防運動指導員)
日時 1月21日・28日・2月4日・18日 (全4回・月曜日)

10時45分~11時45分
場所 古曽部防災公園体育館 サブアリーナ 
備考 定 員:25名(多数抽選)
参加費:無料
持ち物:動きやすい服装 タオル 飲み物 室内用運動靴

会場:古曽部防災公園体育館
    高槻市古曽部町3丁目15-1 
    072-681-0031

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お問い合せ
お申し込み
往復はがきに①教室名、②住所、③氏名(ふりがな)、④年齢、⑤性別、⑥電話番号を書いて、1月9日(月曜日・必着)までに下記申込先へ


〒569-0067  高槻市桃園町1-1
(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 宛
☎072-661-0646

※申込み期限を過ぎても、定員に空きがある場合は、電話でのお申込みが可能となります。
(定員の空き状況につきましては、当事業団までお問い合わせください。)
歌謡体操
教室内容 懐かしい曲に合わせて楽しく身体を動かしませんか?

脳トレやストレッチなども行い、心身ともにリフレッシュしながら
運動不足を解消しましょう!!
是非この機会にご参加ください♪♪


対象者
60歳以上(市内在住、在勤)
講師
杉江素子先生(介護予防運動指導員)
日時 1月21日、28日、2月4日、18日(全4回・月曜日)

9:30~10:30
場所 古曽部防災公園体育館 サブアリーナ 
備考 定 員:30名(多数抽選)
参加費:無料
持ち物:動きやすい服装 タオル 飲み物 室内用運動靴

会場:古曽部防災公園体育館
    高槻市古曽部町3丁目15-1 
    072-681-0031

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お問い合せ
お申し込み
往復はがきに①教室名、②住所、③氏名(ふりがな)、④年齢、⑤性別、⑥電話番号を書いて、1月9日(月曜日・必着)までに下記申込先へ


〒569-0067  高槻市桃園町1-1
(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 宛
☎072-661-0646


※申込み期限を過ぎても、定員に空きがある場合は、電話でのお申込みが可能となります。
(定員の空き状況につきましては、当事業団までお問い合わせください。)
健康スポーツ
平成30年度 健康体操&レクリエーションスポーツ (冬季)  古曽部防災公園体育館
教室内容 様々なレクリエーションスポーツを通して健康な体つくりを目指します。
日時 2019年 1月16日~3月20日
毎週水曜日 全10回
13:30~15:00
場所 古曽部防災公園体育館 
備考 定員:50名
料金:3,000円
対象者:60歳以上

※暴風警報・特別警報が発令した場合は、教室が中止になります。
詳しくは、総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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会場:古曽部防災公園体育館
TEL:072-681-0031
住所:高槻市古曽部町3丁目15-1
平成30年度 健康維持スポーツ (冬季)  総合スポーツセンター
教室内容 様々なスポーツやレクリエーションを通して健康な体づくりを目指します。
日時 2019年 1月10日~3月14日
毎週木曜日 全10回
13:30~15:00
場所 総合スポーツセンター 
備考 定員:50名
料金:3,000円
対象者:60歳以上

※暴風警報・特別警報が発令した場合は、教室が中止になります。
詳しくは、総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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総合スポーツセンター
住所:〒569-0823
  高槻市芝生町4丁目1-1
TEL:677-8200
休館日・・・毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)
子どもスポーツ
平成30年度 ジュニア体育 低学年・高学年(冬季)  総合スポーツセンター
教室内容 器械体操、球技、レクリエーション
スポーツなどで体力づくりをおこないます。
日時 2019年1月12日~3月23日
毎週土曜日 全10回 (1/19はお休みです。)

【低学年】9:15~10:30

【高学年】10:45~12:00
場所 総合スポーツセンター 中体育室 
備考 定  員:40名
料  金:2,000円
対象者:小学生(市内在住、在学)
   
※暴風警報・特別警報が発令した場合は、教室が中止になります。
詳しくは、総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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総合スポーツセンター
TEL:072-677-8200
住所:〒569-0823
     高槻市芝生町4丁目1-1
休館日:毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)
平成30年度 ジュニア体育&スポーツ  (冬季) 古曽部防災公園体育館
教室内容 1~6年まで様々な学年と交流しながら器械体操や球技、ニュースポーツを体験!!
日時 2019年1月12日~3月16日
毎週土曜日 各全10回
9:15~10:30
場所 古曽部防災公園体育館 
備考 定 員:40名
料 金:2,000円
対 象:小学1年~6年生(市内在住、在学の方)

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古曽部防災公園体育館
TEL:072-681-0031
住所:〒569-1115
   高槻市古曽部町3丁目15-1
休館日:毎週木曜日(祝日の場合は翌平日)
平成30年度 幼児体育教室 (冬季)   古曽部防災公園体育館
教室内容 マット運動や跳び箱、鉄棒などの導入をおこない、サーキット形式の運動で集団生活に慣れる。
日時 2019年1月16日~3月20日
毎週水曜日 全10回
15:40~16:40
場所 古曽部防災公園体育館  
備考 定 員:40名
参加費:2,000円
対 象:3~6歳(未就学児)の幼児
※参加対象者は市内在住、在学者に限ります。

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古曽部防災公園体育館
TEL・・・072-681-0031
住所・・・〒569-1115
    高槻市古曽部町3丁目15-1
休館日・・・毎週木曜日(祝日の場合は翌平日)
平成30年度 幼児体育教室 ステップクラス (冬季)      総合スポーツセンター
教室内容 マット運動や跳び箱、鉄棒などの基本的な運動を楽しみ、集団生活に慣れる。
日時 2019年1月11日~3月15日
毎週金曜日 全10回
15:40~16:40
場所 総合スポーツセンター 中体育室 
備考 定員:40名
料金:2,000円
対象:4~6歳(市内在住・在園の未就学児)

※暴風警報・特別警報が発令した場合は、教室が中止になります。
詳しくは、総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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総合スポーツセンター
TEL:072-677-8200
住所:〒569-0823
   高槻市芝生町4-1-1
休館日:火曜日(祝日の場合は翌平日)

高槻市芝生町4丁目1-1
休館日・・・毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)
平成30年度 幼児体育教室スタートクラス(冬季)      総合スポーツセンター
教室内容 様々な器具を使ったサーキット形式の内容で、基本的な運動の導入を行い、集団生活に慣れる。
日時 2019年1月10日~3月14日
毎週木曜日 全10回
10:30~11:30
場所 総合スポーツセンター 中体育室 
備考 定 員:40名
料 金:2,000円
対象者:3~4歳児

※暴風警報・特別警報が発令した場合は、教室が中止になります。
詳しくは、総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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総合スポーツセンター
住所:〒569-0823
  高槻市芝生町4丁目1-1
TEL:677-8200
休館日・・・毎週火曜日(祝日の場合は翌平日)
親子スポーツ
平成30年度 障がい児親子体育教室  (冬季)     古曽部防災公園体育館
教室内容 サーキット形式の運動で動作の基礎を学び、親子で仲良く身体を動かします。
日時 2019年 1月12日~3月16日
毎週土曜日 全10回
10:45~12:00
場所 古曽部防災公園体育館 
備考 定員:20組40人(子ども一名につき、保護者一名)
料金:1,000円
対象:3歳~小学生までの障がい児とその保護者 (市内在住、在学、在園の障がい児とその保護者)
※※障がい者手帳お持ちの方を優先させていただきます。

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住所・・・ 〒569-1115
     高槻市芝生町4丁目1-1
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