けやきなび - 高槻市みどりとスポーツ振興事業団

スポーツ系イベント情報詳細

KaQiLa（カキラ）

Ka（カ）関節を動かしてほぐし、

Qi（キ）機能を改善し、日常生活を

La（ラ）ラクにする　ろっ骨エクササイズです。

ろっ骨を中心とした全身の関節を意図的に動かすことで、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、股関節や、骨盤のゆがみなどの機能改善効果を目指します。

無理なく自分のペースで楽しめるKaQiLa（カキラ）、この機会にぜひご参加ください。

★日程：８月２０日、２７日、９月３日、１０日（火曜日・全４回）

★時間：９時３０分～１０時３０分

９時１０より２階ロビーにて受付開始

★対象：５０歳以上（市内在住、在勤、在学）

★定員：３０名（多数抽選）

参加費：無料

★持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

講師：一筆里美先生

日程	2019年08月20日～2019年09月10日
時間	９時３０分
場所	古曽部防災公園体育館　サブアリーナ
備考	古曽部防災公園体育館住所：古曽部町3-15-1 　☎：072-681-0031 [PDFを表示する]
お申し込み方法	往復はがきに ①教室名　②住所　③氏名（ふりがな）　④年齢　⑤性別　⑥電話番号を書いて下記申込先へ。　申込期限は７月19日　金曜日（必着）〒569-0067 高槻市桃園町1-1 （公財）高槻市みどりとスポーツ振興事業団　宛
お問い合わせ	（公財）高槻市みどりとスポーツ振興事業団　☎072-661-0646（平日8時45分～17時15分）