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スポーツ系イベント情報詳細

KaQiLa~肩こり解消~

KaQiLa(カキラ)

Ka(カ)関節を動かしてほぐし、

Qi(キ)機能を改善し、日常生活を

La(ラ)ラクにする ろっ骨エクササイズです。

 

ろっ骨を中心とした全身の関節を意図的に動かすことで、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、股関節や、骨盤のゆがみなどの機能改善効果を目指します。

無理なく自分のペースで楽しめるKaQiLa(カキラ)、この機会にぜひご参加ください。

 

★日程:8月20日、27日、9月3日、10日(火曜日・全4回)

★時間:9時30分~10時30分

9時10より2階ロビーにて受付開始

★対象:50歳以上(市内在住、在勤、在学)

★定員:30名(多数抽選)

参加費:無料

★持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装

講師:一筆里美先生

教室のイメージ
日程 2019年08月20日~2019年09月10日
時間 9時30分
場所 古曽部防災公園体育館 サブアリーナ 
備考 古曽部防災公園体育館
住所:古曽部町3-15-1
 ☎:072-681-0031

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お申し込み方法 往復はがきに
①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤性別 ⑥電話番号を書いて
下記申込先へ。 
申込期限は7月19日 金曜日(必着)

〒569-0067
高槻市桃園町1-1
(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 宛
お問い合わせ (公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団
 ☎072-661-0646(平日8時45分~17時15分)
<前月 2019年 12
       

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