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スポーツ系イベント情報詳細

『バランスアッププレピラティス』

プレピラティスでは、ピラティスのウォーミングアップで取り入れられる
動きを基に、身体を全方向へ丁寧にゆっくりと動かしていきます。
 ご自身の動かしにくい方向へアプローチし、背骨や股関節の柔軟性を高めることにより、姿勢や歩き方に変化が生まれ、肩こりや腰痛、頭痛、ホルモン
バランスの改善が期待できます。

日程 2020年11月09日~2020年12月07日
時間 10時45分~11時45分
場所 古曽部防災公園体育館 サブアリーナ 
備考 日 程・・11月9日、16日、30日、12月7日(月曜日・全4回)
時 間・・10時45分~11時45分
場 所・・古曽部防災公園体育館 サブアリーナ・メインアリーナ
対 象・・18歳~59歳(市内在住、通勤、通学の方)
定 員・・20名(多数抽選)
参加費・・無料
持ち物:マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装
お申し込み方法 往復はがきに、
①教室名、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号
を記入し、下記申込先へ
     ※申込期限は 10月12日(月)必着


〒569-0067 高槻市桃園町1-1
(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 宛
お問い合わせ 主  催:(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 後援:高槻市 
問合せ:TEL 072-661-0646(平日8:45~17:15)

会  場:古曽部防災公園体育館  高槻市古曽部町3-15-1
    TEL 072-681-0031
         
<前月 2021年 1
           

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