スポーツ系イベントに参加したい

スポーツ系イベント情報詳細

伸びを感じるエクササイズ ジャイロキネシス  (総合スポーツセンター)

マットまたは椅子に座って行うエクササイズです。

深い呼吸と動きを連動させ、流れるように動いていきます。指先まで意識を届かせるこの優雅なエクササイズ様式はヨガや太極拳、バレエの要素が組み合わされています。関節に負担が少なく、運動不足解消や怪我の回復などの効果が期待が出来ます。無理のない動きを繰り返すことで、骨や筋肉の本来持つしなやかな動きを取り戻します。

日程 2021年05月10日~2021年05月31日
時間 9時30分~10時30分
場所 総合スポーツセンター 小体育室2 
備考 *イベント参加時においては、主催者の指示に従って、
 新型コロナウイルス感染症対策にご協力下さい。

日程:2021年5月10日、17日、24日、31日(全4回・月曜日)
時間:9時30分~10時30分
会場:総合スポーツセンター
定員:30名(多数抽選)
講師:立石 梨紗インストラクター
参加費:無料
持ち物:マスク、飲み物、タオル、ブランケット、室内用シューズ
★運動は靴を脱いで行います。
★マスク着用の上、動きやすい服装でお越し下さい。
★換気を行います。
お申し込み方法 往復ハガキに
①教室名 ②住所 ③参加される方の氏名(ふりがな)
④年齢 ⑤電話番号を記入して、下記申込先へ

申込期間 4月16日(金曜日)必着

〒569-0067 高槻市桃園町1-1
(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団 宛
お問い合わせ 主催:(公財)高槻市みどりとスポーツ振興事業団
後援:高槻市
問い合わせ:072-661-0646(平日8:45~17:15)
会場:総合スポーツセンター
電話番号:072-677-8200
住所:高槻市芝生町4-1-1
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