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スポーツ系イベント

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6月 ヨガ (4)

2019年08月20日(火)開催

KaQiLa~骨盤調整~

KaQiLa(カキラ) Ka(カ)関節を動かしてほぐし、 Qi(キ)機能を改善し、日常生活を La(ラ)ラクにする ろっ骨エクササイズです。   ろっ骨を中心とした全身の関節を意図的に動かすことで、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、股関節や、骨盤のゆがみなどの機能改善効果を目指します。 無理なく自分のペースで楽しめるKaQiLa(カキラ)、この機会にぜひご参加ください。   ★日程:8月20日、27日、9月3日、10日(火曜日・全4回) ★時間:10時45分~11時45分 10時半より2階ロビーにて受付開始 ★対象:18歳~49歳(市内在住、在勤、在学) ★定員:30名(多数抽選) ★参加費:無料 ★持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 講師:一筆里美先生

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6月 ヨガ (4)

2019年08月20日(火)開催

KaQiLa~肩こり解消~

KaQiLa(カキラ) Ka(カ)関節を動かしてほぐし、 Qi(キ)機能を改善し、日常生活を La(ラ)ラクにする ろっ骨エクササイズです。   ろっ骨を中心とした全身の関節を意図的に動かすことで、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症、股関節や、骨盤のゆがみなどの機能改善効果を目指します。 無理なく自分のペースで楽しめるKaQiLa(カキラ)、この機会にぜひご参加ください。   ★日程:8月20日、27日、9月3日、10日(火曜日・全4回) ★時間:9時30分~10時30分 9時10より2階ロビーにて受付開始 ★対象:50歳以上(市内在住、在勤、在学) ★定員:30名(多数抽選) 参加費:無料 ★持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 講師:一筆里美先生

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2019年09月03日(火)開催

親子スポーツ教室

運動を通じて親子のコミュニケーションを促進します!! 親子で楽しみながら身体を動かすことで、子ども達はいろんな運動に チャレンジできます!! 子ども達の「できた!!」を親子で共有し、“身体を動かす = 楽しい” と思ってもらえるような、きっかけを作りましょう!! また、普段身体を動かす機会の少ないお父さん、お母さんも子ども達と 一緒に身体を動かすことで、運動不足解消させましょう! 日時 9月3日・10日・17日・24日(全4回・火曜日) 15時40分~16時40分 対象者 高槻市内在住の4歳~6歳の幼児と保護者(※幼児1人につき保護者1名) 講師 高槻市みどりとスポーツ振興事業団 職員 天候不良等による教室中止について 台風等で暴風警報・特別警報が発令された場合は、教室を中止させていただきます。 詳しくは当事業団または古曽部防災公園体育館までお問い合わせください。

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2019年09月04日(水)開催

高槻スポーツ大学「ニュースポーツの普及を目指して」

ニュースポーツの普及をめざして ~生涯スポーツの振興について~をテーマに開催します。 誰もが気軽に簡単にスポーツを楽しむことができるニュースポーツをとおして 生涯スポーツの振興を図ります。楽しくニュースポーツを体験してください。 日時 9月4日 19時00分~20時30分(18時40分より受付開始) 対象者 18歳以上の方 定員 30名 参加費 無料 講師 高槻市スポーツ推進委員協議会

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6月 ズンバ

2019年09月17日(火)開催

ZUMBA ~ズンバ~

    ズンバとは、世界中の音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネスです!! 簡単に楽しむことができ、初心者の方でも安心して参加できる教室になっていますので、楽しくダンスを楽しみましょう!! 日時 9月17日・24日・10月1日・8日 (全4回・火曜日) 10時45分~11時45分 対象者 18~59歳の方(市内に在住・在勤・在学) 定員 30人(多数抽選) 参加費 無料 講師 村上 恵美子(ズンバインストラクター)

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