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スポーツ系イベントに参加したい

2021年11月22日~2021年12月13日 開催

ZUMBA(ズンバ)古曽部防災公園体育館 11月22日~12月13日開催!!

世界中の音楽に合わせてエクササイズ。簡単に楽しむことが出来、初心者の方でも安心して参加できるダンスフィットネスです。 *イベント参加時においては、主催者の指示に従って、新型コロナウイルス感染症対策に協力下さい。

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2021年12月1日 開催

高槻スポーツ大学『運動と認知症予防~認知症予防コグニサイズで脳を元気に~』12月1日開催!!

【コグニサイズとは】 コグニション(認知)と、エクササイズ(運動)を組み合わせた言葉で、軽い運動をしながら、簡単な手遊びを行うなど、考えながら身体を動かすエクササイズです。 課題をクリアすることが目的ではなく、楽しく、考えながら身体を動かす事が目的なので、 間違えて! 笑って! コグニサイズを楽しみましょう!

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2021年11月9日~2021年12月7日 開催

【運動あそび】  古曽部防災公園体育館

いろんな運動にチャレンジします! ボールを投げたり、走ったり、体育館で良い汗をかきましょう!

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