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スポーツ系イベントに参加したい

2019年5月26日 開催

合同スポーツ体験教室

第5回小学生を対象とした合同スポーツ体験教室 5月26日開催! さまざまなスポーツを無料で体験できます。 スポーツが好きな人はもちろん、スポーツが苦手な皆さんも、ぜひご参加ください! 新しいスポーツはじめてみませんか? ◆実施種目 総合体育館 <大体育室> インディアカ、バレーボール、バドミントン、車いすラグビー <中体育室> ディスコン、居合道、トランポリン <小体育室3> 卓球、フォークダンス <会議室> 簡易体力測定 <ロビー> 展示コーナー(スキー、オリエンテーリング、ハイキング、バスケットボール 、ラグビー) <2階 小体育室・弓道場> 空手道、合気道、柔道、日本拳法、少林寺拳法、レスリング、剣道  、弓道 <陸上競技場> 50m走、走り幅跳び、ジャベリング、ペタンク <青少年運動広場> ソフトボール、野球、サッカー、ゲートボール、ゴルフ、グラウンドゴルフ <テニス> テニス、ソフトテニスなど ◆その他 模範演技・・・居合道指導者による試し斬り、型演武 (12時20分~ 中体育室) 弓道場 ・・・弓道連盟指導者による模範演技(12時10分~ 弓道場)

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2019年5月13日~2019年6月3日 開催

楽らくピラティス

近年、リハビリテーションを目的としてピラティスを導入する方が増加しています。 年齢や健康状態に関わらず、誰でもゆったりと“楽しくリラックス”をモットーに、現代の 生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきましょう。

日時

5月13日、20日・27日・6月3日 (月・全4回) 9時30分~10時30分

対象者

高槻市内に在住・在勤・在学の60歳以上の方

定員

30人(多数抽選)

参加費

無料

講師

5月13日、20日 9時30分~10時30分の講師は 中西 幸子さん (ピラティスインストラクター) 5月27日、6月3日 9時30分~10時30分の講師は 杉江 素子さん (ピラティスインストラクター)

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2019年5月13日~2019年6月3日 開催

のびのびピラティス

ピラティスは体全体を整える効果があり、体幹や柔軟性の向上が期待できます。 エクササイズを実践することで脊柱や骨盤のゆがみを改善し、理想的な姿勢づくり を目指します。 ピラティスでスッキリしなやかな身体をつくり、心も体も“ハッピー”に!

日時

5月13日、20日、27日、6月3日(月曜日・全4回) 10時45分~11時45分

対象者

18歳~59歳の方(高槻市に在住・在勤・在学)

講師

5月13日、20日(月曜日) 10時45分~11時45分の講師は 中西 幸子さん(ピラティスインストラクター) 5月27日、6月3日(月曜日)  10時45分~11時45分の講師は 杉江 明美さん(ピラティスインストラクター)

天候不良等による教室中止について

台風等で暴風警報・特別警報が発令された場合は、教室を中止させていただきます。 詳しくは当事業団または総合スポーツセンターまでお問い合わせください。

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<前月 2020年 5
           

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