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2018年6月11日~2018年7月2日 開催

呼吸を感じるフローヨガ

この教室の申し込みは締め切りました。多数のご応募ありがとうございました。   お仕事や家事などで忙しい毎日の中、自分の”呼吸”を意識して感じたことはありますか? フローヨガは自分の呼吸の音に耳を傾け呼吸を感じながら流れるように動いていきます。 全身の柔軟性を高め、身体のバランスを整えることで日々のストレスや疲れの解消を目指します。

日時

6月11日・18日・25日・7月2日(全4回・月曜日) 10時45分~11時45分

対象者

18歳~59歳までの方(市内に在住・在勤・在学)

講師

冨森 木の実(ヨガインストラクター)

天候不良等による教室中止について

台風等で暴風警報・特別警報が発令された場合は、教室を中止させていただきます。 詳しくは当事業団または総合スポーツセンター体育館までお問い合わせください。

詳細はこちら

2018年6月11日~2018年7月2日 開催

ゆったり体ほぐしヨガ

この教室の申し込みは締め切りました。多数のご応募ありがとうございました。   ヨガって体が柔らかくないと出来ない。と思っていませんか? いいえ、ヨガは男女関係なく何歳からでもできるものです。 普段凝り固まっているようなところを、呼吸を感じながらゆったりと体をほぐしていき、心も体もスッキリしませんか♪♪

日時

6月11日・18日・25日・7月2日(全4回・月曜日) 9時30分~10時30分

対象者

60歳以上の方(市内に在住・在勤・在学)

講師

冨森 木の実(ヨガインストラクター)

天候不良等による教室中止について

台風等で暴風警報・特別警報が発令された場合は、教室を中止させていただきます。 詳しくは当事業団または古曽部防災公園体育館までお問い合わせください。

詳細はこちら
<前月 2019年 5
 

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